Tener una buena salud
WebTener una buena salud mental es un aspecto fundamental para el bienestar del deportista. La faceta psicológica complementa a la física, técnica y táctica en la visión global del rendimiento deportivo. A pesar de esto, no siempre se da al aspecto mental la importancia que merece. Muchas veces se asume que no es tan importante como otras ... WebPasos para una buena salud mental Pasos para una buena salud mental Expandir todo ¿Cómo afectan los alimentos y las bebidas a mi salud mental? ¿Cómo afecta la actividad física a mi salud mental? ¿Cómo afecta el envejecimiento a mi salud mental? ¿Cómo afecta mi salud física a mi salud mental?
Tener una buena salud
Did you know?
WebLos buenos hábitos ahora podrían ayudarla a tener un embarazo saludable y un bebé sano. Recomendaciones de salud para los adultos mayores A medida que las personas envejecen, una buena nutrición y mantenerse activas son tan importantes como siempre, pero es posible que tanto los hombres como las mujeres necesiten hacer algunos cambios. Estos son: 1. Comer alimentos saludables La OMS recomienda comer alimentos nutritivos como frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales, leche, carne y pescado. See more Existen otras recomendaciones que contribuyen a cuidar la salud. Por ejemplo, evitar la ingesta de alcohol, tabaco y drogas ilegales; hacer ejercicio, como … See more Consultar con un trabajador de la salud sobre la salud sexual y la planificación familiar es otro punto importante. La OMS aconseja utilizar condones para … See more Por último, la OMS recomienda hacer cosas agradables, como pasar tiempo con la familia y los amigos; compartir la carga de la toma de decisiones y las tareas … See more
WebCuando elijas un plan de Medicare, un factor para tener en cuenta es si hay médicos que acepten Medicare cerca de ti. Ya sea que estés buscando una clínica, hospital, nuevo … Web171 Likes, 16 Comments - Rosina Albano Salud Femenina (@rosinaalbano) on Instagram: " Una etapa natural en la vida de la mujer Hoy en día se está promoviendo fuertemente la ...
WebJan 1, 1996 · Muchos factores son clave para mantenerse saludable. A su vez, la buena salud puede disminuir el riesgo de desarrollar ciertas afecciones. Estas incluyen enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, algunos tipos de cáncer y lesiones. Conozca qué puede hacer para mantener su salud y la de su familia. El camino hacia … WebAug 20, 2024 · En este artículo selecciono 10 de ese centenar de alimentos que deberíamos incluir sin demora en nuestra dieta. 1. Tomate. Getty Images. Lo …
WebMar 20, 2024 · Programas públicos y gratuitos de rehabilitación de drogas. La mayoría de los estados financian servicios de rehabilitación de drogas y alcohol mediante centros …
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